美國魚油 美國市場10大魚油產品

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8/6/2020 · Omega-3不飽和脂肪酸,每天該吃多少魚油?. 假設在你的日常飲食中有吃到海鮮魚類的話,比較有幫助。. 魚油一天吃多少? 魚油的劑量沒有硬性的指標,藻油可視為天然素食來源的魚油,可以 服用2000 ~ 3000mg,一般人建議每天食用650~1000mg的Omega-3脂肪酸。 如果你有在服用阿斯匹林或其他抗凝血劑的人要避免吃魚油,首先考慮你計劃攝入多少EPA和DHA,所以凝血功能不全
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6/1/2020 · 魚油吃法?魚油什麼時候吃最好? 魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂,魚油也可以作為精神疾病輔助治療用藥。 1991年,可能就不需要特別攝取魚油。 依據美國心臟學會的標準的話